“健康+财富+心情”构筑幸福基石
此外,一个人如果光有物质财富,而缺乏其他一些人生中重要的“财富”,显然很难说是幸福的。比如,如果没有健康的身体,光有财富也不会幸福;如果光有财富,却生活地不快乐,没有快乐的心态、乐观进取的人生观,那么也不会幸福。
因此,建议大家一定要从单纯片面追求财富的想法中“解脱”出来,给自己多一份健康,多一份愉悦的心情,反而可能更容易获得真正的幸福。
亲爱的读者朋友们,请为自己打好物质财富和身体健康的基石,迎来愉快的心情,建立起一个牢固的幸福的“金三角”,让我们一起为幸福干杯!
幸福指数测量表
过去大家都认为,成功有钱是幸福快乐的原因,但是美国的一项研究结果发现, 先有幸福快乐心情的人,比较容易为自己带来成功和财富。
这项研究颠覆了传统的观念,原来人是要先自觉幸福,才比较容易迈向成功,赚取财富。亦即,幸福快乐是成功致富的因子之一,而非结果。幸福快乐是成功致富的关键之一,测量一下你的幸福指数,有助于了解自己是否具有成功致富的因子。
1. 你对现在的生活状况满不满意? □是 □否
2. 你是不是经常大笑? □是 □否
3. 你是否觉得自己看起来吸引人? □是 □否
4. 你总是充满活力吗? □是 □否
5. 你总是会向前看,迎接新的每一天? □是 □否
6. 你是否觉得生命很有意义? □是 □否
7. 你遇到每件事都会往正面思考吗? □是 □否
8. 你是个慷慨的人吗? □是 □否
9. 你是个 幽默的人吗? □是 □否
10. 你是个懂得感恩的人? □是 □否
【计分方法】 回答“是”者,得10分;回答“否”者,得零分。加总起来,就是你的幸福指数得分。
【得分表】
80分以上 恭喜!你是一位超幸福的人呢。
70~80分 你的幸福感中等,可以再努力一下。
50~60分 幸福指数快不及格了,应想办法把生活调整过来。
40分以下 你的负面情绪太多,会严重影响幸福感喔。
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