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茶对人体的保健治疾作用，在继承和发展了古人的观点上，结合现代医学技术的发展又提出了一些新的见解，主要有以下茶叶功效。 　　 
1.兴奋提神，消减疲劳，少睡，益思。 
2.利尿，增强肾脏的排泄功能。 
3.止痢和预防便秘。 
4.防龋齿，除口臭的作用。 
5.助消化，促进食物吸收和新陈代谢的正常进行。喝茶叶减肥是不是也有可能呢？ 
6.能明目，治疗眼科疾病。（用隔夜茶水洗眼，这是生活中茶叶的妙用之一） 
7.可预防坏血病，治疗维生素C缺乏症。 
8.能止渴、解热、消暑。 
9.抗衰老作用。（是不是茶叶美容呢？） 
10.减轻吸烟对人体健康的毒害。(喝茶叶有什么好处？对我等烟民来说可以说是福音啊，既可以解渴又可以减轻香烟的伤害：）) 　　 
11.消炎灭菌的作用。 
12.减少酒精毒害，醒酒作用。　　 
13.对重金属毒害的解毒作用。　　 
14.能治疗高血压，降血酯，抑制动脉硬化，防治冠心病。　　 
15.降血糖，治糖尿病，调节糖类代谢。　　 
16.抵抗放射性伤害，防辐射作用。　　 
17.抗癌，抗突变作用。 
　　茶叶的功效，最为不可忽视的也是最不容易证明的就是抗癌！癌症是当前医学界的难题之一。它多是遗传物质的改变，一般是正常基因被致癌因素变为致癌基因，再受到另一些物质的影响后，致癌基因表达，引起产生不正常蛋白质及细胞分裂，并分化为癌细胞。而突变是指遗传物质发生改变，包括染色体的改变和遗传物质（基因）的改变。关于茶叶抗癌作用的课题从70年代后期起，世界各国的科学家围绕着这个问题开展了大量的研究。在动物活体内如小白鼠、大白鼠、家兔等研究表明茶叶提取物对紫外线、TPA、苯并吡、7，12-二甲基苯并蒽、3-甲基胆蒽和N-甲基-N-亚硝基脲等致癌物引起的皮肤癌、肺癌等癌症具有很明显的抑制效应。 
 　　80年代以来，国内外茶叶医学方面的研究，在抗癌抗突变的机理上可归纳以下几个方面：抑制最终致癌物的形成，调整原致癌物质的代谢过程，直接和亲电子的最终致癌代谢物起作用，抑制致癌基因与DNA共价结合，清除自由基等。 　　最近的研究报告表明，绿茶可以预防皮肤癌变的发生：主要是因为茶叶中的抗氧化物质---茶多酚类物质,能杀死肿瘤细胞，而且也还能通过限制肿瘤周围血管的生长来"饿死"癌肿。而绿茶中的茶多酚类物质是诸多茶类中含量最高的，所以每天饮用4-5杯绿茶可以起到良好的预防的作用。 
 　　一般认为茶叶中绿茶的抗癌抗突变最高，其次为：紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶。绿茶中又以西湖龙井最佳。而乌龙茶中的武夷岩茶又与龙井茶不相上下。 　　 
18.其他方面。 　　茶叶的对人体的功效，随着医学科技进步，也是逐步发展的。茶还可以作为预防胆结石、肾结石和膀胱结石形成的药物，可作为支气管炎和感冒时的发汗药和增进呼吸作用的药物，可预防痛风和消除人体中有害的盐类及毒素的积累，治疗瘰病，防治各种维生素缺乏症。还可作为人体铜、铁的元素的来源，可治疗因食品中长期缺铁而引起的贫血症。另外，茶叶中的绿茶对白血病、艾滋病的治疗也具有一定的作用，主要是因为茶叶中的表棓酸盐可使白血病毒和人体免疫缺损病毒（引起艾滋病）的繁殖减慢。 　　 
茶还可以预防粘膜、牙齿出血、浮肿、眼底出血、甲亢等。饮茶还可增加妇女受孕机会，减轻孕妇的妊娠反应，晕车、晕船的不良反应等等。 
 　　茶，不仅又因为其含有对人体的有效成分，还有其悠久的历史及茶文化的精深，饮茶还具有调节身心，促进思维的作用，可以清心、安静，调节情绪，激发灵感，开发智慧。    >>>