您现在的位置:
明星网
>>
美食
>>
菜系汤类
>> 文章正文
请稍候!mxwy.com载入中...
秋季养生的几大粥谱
明星网(mxwy.com) 作者:未知 来源:未知 浏览: 更新:2008-7-4 需付费:0点-->(字体:
小
大
)
请稍候!mxwy.com载入中...
沙参银耳粥:
沙参50克,银耳50克,粟米50克,冰糖10克。
沙参洗净,放入陶器罐内,放入清井水,先煮30-40分钟,去沙参,放入银耳,栗米(均洗净),再煮1小时放入冰糖,再熬10-15分钟,即可食用。
生地麦冬粥:
生地黄50克,麦冬(去芯)40克,粳米50克,金钱枝桔饼30克。
将生地黄、麦冬洗净,切成碎片,装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,放入清井写 水,先煮1小时,捞去布袋去渣,放入粳米(洗净)熬粥30分钟,即可食用。
杏仁川贝百合粥:
杏仁30克,川贝母15克,百合30克,粳米50克。
先将杏仁、川贝母、百合洗净,装入已消毒的纱布袋内,先煮1小时,捞去药渣后放入粳米(洗净),再煮20-30分钟,即可食用。
桑菊粥:
霜桑叶30克,菊花30克,川贝15克,粳米50克。
将桑叶、菊花、川贝母洗净,装进已消毒的纱布袋内,入进陶器罐内,注入清井水,先煮30分钟,捞去药渣,放入粳米,煮30分钟,粥成即可食用。
黄芪淮山药粥:
黄芪30克,淮山药40克,粳米50克。
将黄芪洗净,切成片,与淮山药装入已消毒的纱布袋内,放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,将药渣袋捞去,放入洗净的粳米,煮20-30分钟,即可食用。
芝麻花生猪肝山楂粥:
芝麻50克,花生50克,猪肝40克,山楂40克,粳米50克。
将花生去壳,将芝麻放入陶器罐内,注入清井水,先煮1小时,花生熟后,放入粳米(洗净)煮30分钟后,再放入猪肝、山楂,煮5-10分钟,即可食用。
山楂大枣莲子粥:
山楂肉50克,大枣30克,莲子30克,粳米50克。
先将山楂肉、大枣、莲子放入陶器罐内,放进清井水,先煮至莲子熟烂后,放入洗净的粳米,待成粥后,即可食用。 >>>
↘
〖文章录入:admin 责任编辑:admin 〗
} 【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】
※※
网友评论:
(显示最新3条。评论仅代表网友观点,与明星网无关!)
→网友对〖
秋季养生的几大粥谱
〗的最新评论:
姓 名:
评 分:
1分
2分
3分
4分
5分
评论内容:
请遵守
《互联网电子公告服务管理规定》
及中华人民共和国其他各项有关法律法规。
严禁发表危害国家安全、破坏民族、宗教、社会稳定、淫秽等内容的评论 。
评论人需对自己在使用评论过程中的行为承担法律责任(直接或间接导致的)。
本站管理员有权保留或删除评论。
评论内容只代表网友个人观点,与本网站立场无关。
我来说两句
上一篇文章:
简简单单的鸭血豆腐汤
下一篇文章:
简简单单的鸭血豆腐汤
请稍候!mxwy.com载入中...
相关报道:
酸辣适中多味鱼汤
香味十足的沙参玉竹瘦肉汤
简简单单的鸭血豆腐汤
简简单单的鸭血豆腐汤
清香四溢的茶树菇雪耳猪骨汤
清香甜美的香芋腊肉煲
请稍候!mxwy.com载入中...
高级搜索
请稍候!mxwy.com载入中...
美食精选
>>
热门美食
请稍候!mxwy.com载入中...
药膳食疗
保健养生
视频传媒
请稍候!mxwy.com载入中...
更多>>
>>
精彩图片
请稍候!mxwy.com载入中...
论坛新贴>>
>>
博客更新
更多>>
>>
明星写真
请稍候!mxwy.com载入中...